A hosszan tartó feszültség, környezeti nyomás és állandósult idegesség összefoglaló neve stressz. A stressz okai lehetnek többek között családi gondok, időhiány, tehetetlenség érzés, költözés, munkahelyi problémák, valamilyen megmérettetés, vagy bármi, ami felelősség vállalással jár. Az, hogy ki mennyire hajlamos stresszre, leginkább a személyiségtől függ. Vannak, akik alapvetően nyugodtan viselnek el szinte mindent, míg másokat komolyan […]
